16.02.2024

Гигиена при гриппе, инфекциях и других ОРВИ

Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, инфекций и других ОРВИ.

Как не заразиться: • мыть руки после посещения любых общественных мест, перед едой и приготовлением пищи, а также уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук; • после возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли; • при отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе; • надевать одноразовую медицинскую маску (менять на новую надо каждые 2-3 часа) и перчатки в людных местах и транспорте; • избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа); • ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия; • чаще проветривать помещения. Берегите себя и своих близких!