Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Основные меры профилактики этих заболеваний направлены на предотвращение контакта здоровых людей с заболевшими и состоят в соблюдении общеизвестных гигиенических правил.

Как не заразиться:

Качественно мыть руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приемом пищи.
При отсутствии доступа к воде и мылу, используйте антисептик для рук на спиртовой основе.
Не прикасайтесь грязными руками к лицу.
Надевайте одноразовую медицинскую маску или респиратор в общественных местах. Регулярно меняйте средства и индивидуальной защиты (маску – каждые 2-3 часа, респиратор – в соответствии с инструкцией). Не используйте их повторно.
Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
В период подъема заболеваемости ОРВИ соблюдайте социальную дистанцию.
Регулярно проветривайте помещения.

Как не заразить окружающих:

При появлении признаков респираторного заболевания оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью.
Если заболел кто-то из членов семьи, выделите ему отдельную посуду, средства личной гигиены.
Ежедневно проводите влажную уборку.

Информационный материал подготовлен

ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/tematicheskie-podborki/gripp-poleznye