18.01.2023

Для детей – ледовое приключение, а для родителей - бесконечное волнение.

Катание на коньках – отличный способ провести время с семьей или друзьями. Это может быть веселым и полезным занятием для детей все возрастов. Главное, соблюдать правила техники безопасности при катании на коньках.

Правила безопасности на ледовом катке:  Если каток находиться на открытом воздухе, в первую очередь стоит позаботиться о тепле и комфорте во время катания. Оденьте ребенку удобную, не тяжелую детскую зимнюю одежду, а толстые штаны помогут защитить малыша во время падений  Длинные волосы лучше завязать или заплести так, чтобы они не выбивались из-под шапки и не лезли в глаза во время движения  Если Вы предпочитаете фигурные коньки, стоит выбрать утепленную модель. Если таковой нет, то для предупреждения обморожения обратите внимание на ботинки, в которые можно одеть дополнительные теплые носки  Необходимо крепко шнуровать или застегивать коньки - нога не должна двигаться в ботинке или быть пережатой, ведь в противном случае падений не избежать  Лезвие должно быть хорошо заточено, без трещин, зазубрин и других видимых повреждений кромки. Проверка состояния коньков перед выходом на лед обезопасит ребенка от частых падений и растяжения связок  Для самых маленьких и начинающих лучше выбрать коньки с двойным лезвием - в них детки будут стоять увереннее  Лучше одеть ребенку дополнительную защиту: наколенники, шлем, налокотники и др.  Не стоит резко останавливаться, кататься слишком быстро, делать сложные элементы при большом количестве людей на катке, ну и просто стоять на льду тоже не нужно - ребенка может сбить кто-то из катающихся  Выходить на каток стоит не спеша и придерживаясь за бортик  Нужно научить малыша правильно падать. Безопаснее всего падение на бок с перекатом или падать вперед стоит на всю поверхность колена и бедра, немного согнув при этом руки. Важно направлять голову в противоположную сторону от места падения. Если ребенок валиться назад, ему нужно согнуть спину вперед и прижать голову к груди  Во время падения не стоит направлять лезвие на катающихся рядом людей - это может травмировать как окружающих, так и самого ребенка  Важно научить малыша скользить по льду, а не бежать, это поможет уберечь от падения и ушибов  Детей до 7 лет без сопровождения взрослых не допускают на каток, не оставляйте малыша одного и всегда страхуйте его рядом  Двигаться нужно по направлению потока людей, обычно катаются против часовой стрелки  Объясните ребенку, что смотреть нужно туда, куда едешь. Это обезопасит от столкновения с бортиком катка и другими участниками развлечения  Если не удалось избежать падения, стоит сразу поднять малыша или помочь ему встать. Дети, которые долго засиживаются на холодном льду, могут получить обморожение и травмы от катающихся рядом людей  При катании на коньках важно правильно держать осанку, развести руки и немного согнуть коленки. Такие действия помогут держать равновесие  Не лишним будет проверить состояние покрытия катка - если лед имеет неровности, лучше отказаться от развлечения  Для лучшей устойчивости на льду существуют специальные приспособления: ребенок везет перед собой тренажер, держась за ручки, тем самым уменьшая шанс на падение.